8000km Across Canada

English | Polski | ☎ Contact

Connect with 8000km Across Canada. Join us on:

Join, follow, explore!

Journal | Dziennik

Go back to JOURNAL – English

Powrót do DZIENNIKA – Polski

2015-01-07, Equipment

FIRST AID KIT - Caution is good, but preparedness is better

How to protect health and life far away from cities? Each expedition requires a first aid kit. It's usefell for smaller and even life- threatening injuries and it should be located close to you for easy access.

It is often underestimated but extremely important item in the backpack and survival. The kit you can see below and in a movie I prepared myself with help of specialists.

What are the components of my first aid kit?

• Large first aid kit - in my backpack
• Small first aid kit - always next to me, on my belt or hanging outside the backpack
• Medications
• Military bandage - for the most serious wounds
• Tactical compressed gauze (???) - maybe it will be useful in my kit
• Few pairs of gloves - for general use

Large first aid kit

• Large sterile compresses - about 15pcs
• Tissues for eye cleaning - 3pcs
• Large gauzes
• Big adhesive tape for serious injuries
• Disinfection tissues
• Ear plugs - 1 set
• Small bandage
• Cold compress - for summer
• Nitrile gloves - 1 pair
• Standard Adhesive plasters
• Tea with sugar
• Standard plaster
• Condom
• Compress and eye protection
• Triangular bandage
• After Bite - for serious bites
• Small scissors
• NRC foil (space foil) - in case there is a risk of hypothermia
• LighStick blue - 1pc, light to use first aid kit at night
• LighStick IR (infrared) - to indicate the position
• Chocolates - with toffee and mint to improve morale
• Water purification tabs - 30pcs

Small first aid kit

• CELOX - Haemostats are dressings to control major haemorrhage including life-threatening bleeding from arterial injuries
• Small scissors
• Adhesive tape for small wounds
• Few sterile gauzes
• Pressure bandage
• Latex gloves - 1 pair
• Nitrile gloves - 1 pair
• Gel for faster wound recuperation
• Disinfection tissues
• CPR face protection
• After Bite for serious bites
• Gel and plasters for blisters
• Ammonia inhalants, 3 pcs
• Eye cleaning tissues
• Greasy ointment for lips and skin - for winter
• Wooden sticks - 2pcs
• Burn gel
• Emergency chemical warmer - works up to 10h in case of hypothermia
• Condom

Medications

• Pills for headache, fever etc.
• For diarrhea
• Medical carbon
• Supradyn vitamins (45 pcs per box)
• Ointment for blisters

This set will be updated in bigger cities and will be specially prepared for the upcoming kilometers. I hope I will never use my first aid kit, but as you know, it is a must have for my expedition!

APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY - Lepiej zapobiegać niż leczyć

Jak uchronić swoje życie i zdrowie będąc poza cywilizacją? Każda wyprawa wymaga apteczki - jest ona idealna na małe zranienia, czy nawet na śmiertelny krwotok i powinna być zawsze w zasięgu ręki!

Często niedoceniania, ale niezwykle użyteczna rzecz w plecaku i w survivalu. Moją apteczkę przystosowałem razem ze specjalistami do potrzeb wyprawy, poniżej przedstawiam listę ekwipunku oraz film.

Z czego składa się mój zestaw?

• Główna apteczka pierwszej pomocy - schowana w plecaku
• Mała apteczka - na pasie biodrowym lub na plecaku. Zawsze w zasięgu ręki.
• Leki
• Bandaż wojskowy - na najgorsze zranienia
• Taktyczna gaza wypełniająca (???) - być może znajdzie się w zestawie
• Paczka rękawic lateksowych -do ogólnego zastosowania

Główna apteczka pierwszej pomocy

• Gazy jałowe, kompresy - różnej wielkości
• Chusteczki do przemywania oczu - 3 szt.
• Duże gazy jałowe - zrolowane.
• Duże plastry do ran
• Różne chusteczki dezynfekujące
• Zatyczki do uszu - 1 szt.
• Mały bandaż
• Zimny kompres - na lato na poparzenia
• Rękawiczki nitrylowe - 1 para
• Plastry standardowe - 20 szt.
• Herbata z cukrem
• Poloplast (plaster)
• Prezerwatywa
• Gaza i osłona do oczu
• Chustka trójkątna i agrafki
• Maść na poważniejsze ugryzienia
• Małe nożyczki (rozkładane)
• Folia NRC - na całą wyprawę, zmniejsza ryzyko hipotermii
• LighStick niebieski - 1szt, oświetlenie do nocnego udzielania pomocy
• LighStick IR (podczerwień) - do sygnalizacji swojej pozycji
• Czekoladki - z toffee oraz miętowa dla podniesienia morale
• Tabletki do oczyszczania wody - 30 sztuk

Mała apteczka

• CELOX - granulki hemostatyczne tworzące skrzep nawet na krwotoku z tętnicy
• Małe nożyczki
• Plastry
• Gazy jałowe
• Bandaż uciskowy z gazą
• Rękawice lateksowe - 1 para
• Rękawice nitrylowe - 1 para
• żel do szybszego gojenia ran
• Chusteczki dezynfekujące
• Maseczka do sztucznego oddychania
• Krem na większe ugryzienia
• żel i plastry na odciski
• Inhalatory z amoniakiem, 3 szt.
• Chusteczki do przemywania oczu
• Tłusty krem do ust
• Dwa drewniane patyczki lekarskie
• żel na poparzenia
• Ogrzewacz chemiczny - 10h ciepła
• Prezerwatywa

Leki

• Przeciwbólowe
• Stoperan - na biegunkę
• Węgiel aktywowany
• Witaminy Supradyn (45 sztuk w opakowaniu)
• Maść na odciski

Powyższy zestaw będzie uzupełniany przy większych postojach oraz będzie przystosowywany do nadchodzącego odcinka trasy. Mam nadzieję, że apteczka nigdy nie będzie używana, ale jak wiadomo, zawsze trzeba ją mieć!

Photos and videos